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商品訊息描述: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
不少隱眼族應該有過這樣的經驗，在冷氣房內待上一陣子，或在辦公室長時間盯著電腦，或在追著當前夯劇後，眼睛不僅痠澀，同時也變的乾巴巴的，點了人工淚液後好不容易改善乾澀的狀況，但一回兒就又馬上被打回原狀；究竟在購買隱形眼鏡時該如何挑選？又有哪些眉角要注意的呢？
過度用眼、不眨眼 恐使眼睛缺氧
眼科診所院長王孟祺醫師表示，一般隱形眼鏡可分為軟式與硬式兩種材質。其中，軟式隱形眼鏡因較易取得，且拋棄式隱形眼鏡屬軟式，使用上也較方便，因此較受大眾接受；但當過度使用3C產品或長時間處於冷氣房時，眨眼次數減少，使眼淚覆蓋於眼球表面的時間易相對減少，便會導致水分蒸發，隱形眼鏡自然變的乾燥，雙眼便會出現紅腫、乾燥、發炎等不適症狀。
隱形眼鏡挑選有訣竅 材質莫輕忽
目前市面上隱形眼鏡百家爭鳴，該如何選擇才能讓眼睛舒適呢？王孟祺醫師強調，除配戴時間不應超過8小時，且應符合度數外，更要注重材質的透氧性與含水量，如有的會於保存液中添加玻尿酸、海藻酸成分，以保持鏡面濕潤；有的則使用硅水凝膠作為鏡片材質，增加透氧性；此外，目前也有兩性離子鏡片材質，其添加藻元酸成分，讓民眾根據自身狀況選擇，使長時間配戴能更舒適。
諮詢專業 正確使用以達矯正視力之效
現今隱形眼鏡取得容易，常讓人忽略其專業性與安全性，王孟祺醫師提醒，若所挑選度數不符，除易讓眼睛疲憊、無法矯正視力外，更可能造成視力損毀；此外，也應特別注意使用隱形眼鏡的衛生，定期清潔、保養不可少，同時民眾在使用隱形眼鏡前，也應於諮詢專業意見後，依自身需求選擇適合配戴的鏡片，否則長期下來恐會增加造成視力傷害的風險，不得不慎。
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自1960年代起，科學家就知道此地有企鵝群聚，但礙於偏遠和交通因素等問題，直到1982年，也就是36年前才開啟第一次的科學研究，當時還有200萬隻企鵝，其中有50萬對企鵝夫婦。
由於獨特的地理位置、氣候條件，加上洋流帶來的豐沛魚群，讓此地成了企鵝最適宜生存的天堂。當時研究人員拍下島內滿滿的企鵝，長期以來被視為該族信用卡 免費機場接送群最重要的棲息地。
但自1982年以來，便一直沒有科學家特別到此研究企鵝狀況。《紐約時報》報導，直至2016年研究專員偶然搭乘直升機飛越此地時，目測發現企鵝的出國刷卡手續費比較數量有比當年少得還多，近期他們決定調出這30餘年來的衛星圖像變化，赫然發現企鵝少了近90％，僅存6萬隻。
在《南極科學》（Antarctic Science）期刊發表論文、法國Chize生物研究中心研究主任亨利（Henri Weimerskirch）表示，「這對我們來說真的是一大震撼，而且令人擔憂的是，倘若連企鵝也落到與北極熊相同的命運，那是件非常可怕的事。」
研究專家比對這些年來棲地之植被變化，發現企鵝生活的地方愈來愈小，取而代之的是綠色植被逐漸蔓延。數據發現，企鵝數量從1990年代末期便開始下降，在聖嬰現象的影響下，整體生活條件變得更加苛刻，覓食的問題成了最大隱憂。
研究小組懷疑，氣候變遷和暖化問題，是影響企鵝族群最主要的原因，因為它與南極洲部分地區的其他企鵝群體有關，彼此也會互相影響，但資源、疾病和遷徙的競爭可能導致族群數量減少。
國王企鵝是世界上體型第二大的企鵝，牠們的繁殖方式沒有築巢，而是雌企鵝產卵後，由雄企鵝孵化，這段孵育的時間將長達兩個月，於此同時，雌企鵝會至海中覓食，把捕獲的魚帶回來給雄企鵝或剛孵化的小企鵝吃，主食為磷蝦、魚類等。
這樣的挑戰十分險峻，倘若因海況不佳或氣候變遷而沒有足夠的食物，雄企鵝將會活活餓死，小企鵝當然也夭折。
然而一般來說，族群在遭到特定的危機之後，幾年後便會有所修復，但在科雄島上卻沒發生，亨利博士說，也許是企鵝死亡後，導致病菌感染、寄生蟲問題，這種根本類似大滅絕的景象令人心碎。
目前，他們已經決定要再度登島著手進行調查，但礙於經費和時間問題，計畫約2019年秋天才能抵達，期待屆時用最實際的方法，改變目前的慘況。
而追根究柢，人類的肆無忌憚，確實已經到了不能容忍的地步，但人們似乎都還沒有覺悟。
（文／魯皓平 本文出自2018.8.30《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）
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